Menteşeler, tekerlekler, yaylar, musluklar, kollar, pedallar, pencereler ve ofis koltukları gibi oynar aksamlara nüfus ederek ve yağlayarak, oynar aksamlardaki sesi keser ve hareketini kolaylaştırır.
Hayvansal protein bakımından son derece zengin olan ton balığı özellikle vücut geliştirme sporu ile ilgilenenlere tavsiye edilen gıdalar arasında bulunuyor.
Tüm dişlerin dışını, içini ve çiğneme yüzeyini ileri doğru kısa hareketler kullanarak nazikçe fırçalayın. bakterileri uzaklaştırmak ve ferah bir nefese kavuşmak için dilinizi önden arkaya doğru nazikçe fırçalayın.
